最近、突然漢方に目覚めている。
千夜子に「どうした?!変な物飲んで突然死しないように」と心配
されているのだけど、なぜいきなり漢方ブームが(自分の中で)
来ているのかわからないw
んー、事の起こりは痩せたいという話なんですけど。
#そんなのかよwまぁ、通常「食った分のカロリー<動いたカロリー」になれば痩せる
っていう話なんですけど。
私の場合、通常の食事はさほど大食らいではありません。一緒に食事
したことある人はわかると思いますが、普通の女子の食事量と一緒か、
下手するとやや少ないくらいしか食べません。
大抵ガタイを見て「え。もっと食べると思ってた」とか言われるくらいw
・・・ってそれもどうなん?orz
でも、太るからには何か原因があるわけでー。
まぁ、多分運動量が極端に少ないのであろうと。「えー、あたし事務職の
OLだよ」って人でも、普通は通勤に30分とか1時間とかかかるので、
その間電車で立ってたり、階段を上り下りしたり、カロリー消費してる
はずですよねー。
あたしの場合・・・通勤が徒歩3分じゃねぇorz
ってのと、あとはやっぱり甘い物とかが好きなのと、洋食が好き、
お魚よりお肉が好き、とか細かいところが積もり積もってるんだとは
思うんですけど。
特に最近は、週末でRaid遅くまでやってる関係上、Raidしながらお酒
飲んでたり(ヲイ)お菓子つまんだり(おおおおおい)してたので、
そら太るわさ、っていう。
太ってない人がやってもいいけど、太ってるおまいがやるなよ、って
話なので、とりあえず夕食終わってからは何も食べない。飲み物は
お茶のみ。にしました。
後は、旦那がご飯食べてる間、リビングでぐーたらテレビ見てても
仕方ないので、横でストレッチ。ぬいぐるみの熊が転がってるように
しか見えないけど、動く動く動く。
後はWii Fitで運動するかー・・・って感じかな。
で、話がずれてるんですけど

それと同時に、体の代謝が悪いってのも感じててー。代謝が良い人って
食べてるとすごい汗かくんですよね?
あたしの場合食べてても汗どころか体が暖かくもならないし、冷房苦手
だし、むくみやすいし、疲れると足のリンパとかが腫れるし、どうも
これはいかんなぁ、と思って。
で、代謝あげるサプリとかは怪しいし、じゃ知り合いの人が肥満外来
通ってた時に漢方もらってたから、漢方かなぁ、とか思って。
で、近所の内科で出してもらえるってことだったので、先週金曜日に
出かけていって、
「防風通聖散」という漢方を処方してもらってきました。
市販の薬では
「ナイシトール」とか
「和漢箋」とかのことですね。
で、ここのお医者さんに「お薬だけじゃ痩せませんから、運動と食事を」
と言われつつ、とりあえず2週間分出してもらってですね。
最初は「まぁ気休めだべ。とりあえず保険適用で安かったから、2週間
試してみるか」的気分だったんですけど。
実際飲んでみたら、すごいの。なんか代謝が。ちょっと動くとすごい
運動した後みたいな汗の出方するし、トイレは頻繁になるし、お通じも
良くなるし、食べたら汗が出るし、なんかすごいすごい。
うほー、さすがお医者さんで出してもらっただけあるわー、と思って。
こうなるともうちょっと頑張ってみよう、って思うから不思議ですな。
気がついたら金曜日と比べて0.6kg減。まぁ、むくみが抜けただけかも
知れないけど、燃焼しやすい体質になればダイエットも成果が上がるかも?!
とちょっと期待しています。
で、それ以外にも、女性の冷えや貧血、めまいなんかにいいというので
(たまにゲーム中に座ってても「うわああああああああ、めまいktkr」
とか言ってるくらいめまいしやすいので)
「婦宝当帰膠」という漢方と、
あとはこれまた代謝を良くするというお茶
「三爽茶」もそれぞれサンプルを
取り寄せてみて、続けられそうな味だったのでとりあえず1ヶ月分ずつ
注文してみました。
健康になったらいいなぁ。そしたら自然と適正体重に落ち着くのかなぁ。
とか思いつつ。
後は、私の場合どうしても月に数日、とんでもなくイライラしてしまって
いきなりWSG中に「うがあああああああああああああああああ」と
叫び出したり(ヲイ)することがあるのでーw今度
「星火逍遙丸」も
試してみようかと思ってたりします。
毎日だと金銭的に無理なんですがーw月に数日、一定期間だけ飲んでも
効果があるみたいなので、試してみようかなと。
そんな感じでぼちぼち過ごしてます。